眼睛是女性美的招牌，女性产后该如何做好眼睛的护理呢?如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。因此，做好眼睛护理是很重要的，尤其是产后的女性在坐月子期间，很多时候都容易忽视了眼睛的护理，使眼睛周围产生一些小皱纹。

　　要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 　　剖宫产后六天内应注意！ 　　 80后“辣妈”产后恢复4步曲 　　 坐月子吃红糖吃出产后贫血？ 　　 为什么老外不用坐月子 　　 预防阴道松弛应从怀孕时期开始

　　不要长时间看物

　　长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。

　　注意用眼卫生

　　看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。

　　补充合理营养

　　多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

　　 最受欢迎产科热文 实拍阴道分娩 探秘水中分娩 看穿宝宝性别 孕期怎么做爱

生孩子后阴道松弛怎么办？ 分娩姿势怎么舒服怎么来 超有趣的孕育过程组图 挑时间生的孩子未必好 生孩子时最害羞的七件事 吃排卵药真能怀上双胞胎？

（

QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多