女性朋友都知道附件炎是常见的妇科病之一，给女性朋友在生活中带来了很多危害和影响，其实女性朋友如果平时多注意一下保健，就可以远离附件炎了，阻止了可恶的附件炎。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。生活中，我们要如何远离附件炎呢?

1、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

2、避免不必要的妇科检查;尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

3、喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

4、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。