你是不是一个“坐”班的人?如:办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者,如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现一些弊病。不少坐班女性总是感到腰部酸胀,一种不祥的念头浮上了她们的心头:难道是得了肾脏病,还是妇科病?于是纷纷到医院做了相关检查。结果真相大白,是附件炎在作祟。
由于现代人在办公时都是坐着的,对于健康是很不利的。尤其是女性,久坐后盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此以往则会导致贫血。
对女性来说,久坐还会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。妇科专家提醒:工作一个小时后最好站起来活动5分钟,这样对身体健康是很有利的!
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