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- 从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水的妈妈倒是不多。可是今天的年轻
产后调养
- 发布时间：2013-11-16
- 很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部负荷;加上还要经常弯...[详情点击]
调理产后腰痛的三款营养药膳
- 发布时间：2013-11-16
- 一、产后避孕不可忽视 我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后...[详情点击]
新妈妈产后避孕到底有多重要
- 发布时间：2013-11-16
- 小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产 后 尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手...[详情点击]
月子3大措施 杜绝产后风湿
- 发布时间：2013-11-16
- 中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不...[详情点击]
坐月子吃红糖吃出产后贫血？
- 发布时间：2013-11-16
- 新妈妈常规健康检查目录 产后检查能发现隐患现在很多女性对自己的产前检查、孕前检查十分重视，而新妈妈的产后检查往往被人们忽视。不少新妈妈认为，只要孩子...[详情点击]
新妈妈不能不知道的产后检查
- 发布时间：2013-11-16
- 新妈咪休完产假重返职场，身材恢复的任务还要继续进行。每天至少有8个小时在办公室度过，不要小看办公室内的一举一动，很容易损伤新妈咪的身体，而一些长期的...[详情点击]
新妈咪产后OFFICE塑身训练
- 发布时间：2013-11-16
- 错误观念1：通过了妇科常规检查就万事OK 每年体检，她都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通过了这样的检查就万事OK了，但是，一次无...[详情点击]
“坐月子”看电视需注意什么
- 发布时间：2013-11-16
- 春季天气潮湿，坐月子的妈妈可能会感觉特别的不舒服。现在就教你三招，让你清清爽爽坐月子! 第一招：沐浴之后恢复快 产妇分娩时消耗大量体力，因此抵抗病菌的...[详情点击]
春季潮湿 如何清清爽爽坐月子
- 发布时间：2013-11-16
- 孕育宝宝给准妈妈带来满满的幸福感，但也带来了妊娠纹，可恶的妊娠纹也在逐渐“侵蚀”妈妈原本光洁的肚皮，听过来妈妈说，孕期开始涂橄榄油可以预防产生妊娠...[详情点击]
橄榄油能预防妊娠纹吗?
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